Провести дома сеанс аромотерапии не так уж сложно.Достаточно использовать аромолампу.Необходимо только капнуть несколько капель эфирного масла в керамическую аромолампу с водой,закрыть её крышкой и поставить под неё чайную свечу.И душистый целебный аромат распространится по всему помещению.Сконцентрируйте на огне свечи своё внимание,вдыхайте приятный запах,и вы не заметите,как погрузитесь в другой мир ароматов.

Как же действуют на нас запахи? Молекулы пахучего вещества,поступающие в нос,улавливаются обонятельными клетками.От этих клеток ценная информация поступает в мозговой центр,где происходит выработка эндрофинов-\"гормонов радости и счастья\".Эндрофины могут также погасить чувство боли,подавленности,вы можете ощутить покой и умиротворение.

Ароматы натуральных растений и цветов почти полностью исчезли из современных домов.Попробуйте с помощю аромолампы создать в своём доме райский уголок.